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三九灸


三九天气候寒凉,是一整年气候最为寒冷的时候。而“寒主收敛”,人体处于收敛状态,影响气血循环;再加上三九天本来又是人体阳气最弱的时候,也是人们最容易诱发虚寒之症的时候。此时的养生就显得极为重要,古书云:三九补一冬,来年无病痛。爱不只是给他穿秋裤哦,爱是和他一起来荣院三九灸!艾灸为纯阳之火,推动气血循环,能够温润五脏,我院特此推出“夏病冬防,冬病冬治”--三九灸!


为什么要做三九灸?

 “寒主收引”,肾水寒者则寒湿邪气就会更加内闭锁于体内,容易出现病情加重或旧病复发;原来就怕冷的人此时更是雪上加霜,变得更加怕冷,四肢如冰,腰腿寒痛等,严重者甚至感到寒气从心里发出来般冷得发抖,全身如被包裹在寒冰里一样;还有感冒,鼻炎,哮喘发作,腹痛腹泻等症状,严重者甚至发生病情突变危险。

“三九灸”是依据中医“秋冬养阴,夏病冬治”和“治未病”的理论,顺应四时气候特点,内病外治的一种特色灸疗法。每九天为一九,顺应天象进行“三九灸”。在三九天进行三九灸,温阳益气、健脾补肾益肺、祛风散寒的功效,扶阳补虚,能有效增强机体抵抗力,减少慢性病的发作,提高生活质量。

冬至一阳生,因此,在冬至之后,要“藏阳、助阳、升阳”,督脉为“阳脉之海”,最好疏通督脉。脐是胎儿从母体吸收营养的途径,向内连着人身的真气真阳,能大补阳气;它有任、带、冲三脉通过,联系五脏六腑,调整全身,达到“阴平阳秘,精神乃治”的状态。因此我科此次特推出督脉灸、脐疗、大铺灸、隔附子饼灸等!


三九灸适用哪些人群?

一是调已病。

主要调理冬季常见慢性病,如支气管哮喘、支气管炎、过敏性鼻炎、咽炎,各种慢性咳嗽、慢性胃炎、慢性结肠炎、胃肠功能紊乱、尿频尿急、前列腺增生、慢性肾炎、下焦虚寒、盆腔炎、痛经、月经不调、多囊、不孕症、弱精症颈肩腰腿痛、肩周炎、风湿与类风湿性关节炎及小儿反复咳嗽、体虚易感冒、腹泻、遗尿、消化不良、汗症等。

二是调未病。

重点调理亚健康状态,如慢性疲劳综合征、失眠、神经衰弱、抑郁、焦虑、疲倦、头痛、颈肩腰背酸痛等,对于免疫力低下、有慢性发作性疾病病史的亚健康人群,有防病保健作用。

三是强身健体。

通过“三九灸”来提高人体抵抗力,改善畏寒怕冷、容易感冒、手脚冰冷等症状,对夏季已做过“三伏灸”的患者,有巩固和加强疗效的作用。

 

三九灸有哪些禁忌症?

1.  禁忌人群:孕妇、皮肤严重过敏者、心脏起搏器植入术后患者等。

2.  严重的支气管扩张、哮喘患者急性发病期要慎灸,应在缓解期行灸调理。


三九灸有哪些注意事项?

1. 忌烟、酒。

2.忌辛辣之品,如肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉和新鲜桂圆或荔枝等等,以防燥热内盛,暗耗津精。

3.忌大量进食海鲜、鸭肉、鹅肉、苦瓜、西瓜等寒凉之品,以免引起过敏、脾胃虚弱或减弱调理的效果。

4.慎食大量肥甘滋腻之品,以防人体内外湿热引起不适。
此外,调理期间不宜过量运动,以免汗出过多,导致气阴两虚。



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